Derribar los mitos

      La hipnosis terapéutica se ha usado a lo largo de la historia por fisiólogos, filósofos, médicos, cirujanos, psiquiatras y psicólogos. Entre ellos destacan: El médico y filósofo Franz Anton Mesmer, el psicólogo y neurólogo francés Pierre Janet, el principal impulsor del psicoanálisis Sigmund Freud y el padre de la psiquiatría Benajamin Rush. Pero finalmente fue Milton Erickson el que más se acercó a la hipnosis, tal y como la conocemos hoy en día.

     En la actualidad la hipnosis profesonal (hipnoterapia), es una disciplina absolutamente independiente de cualquier otro tipo de terapia.

La mayoría de los expertos coincidimos en que la hipnosis profesional:

• Desarrolla las capacidades del ser humano.

• Es un método saludable que carece de efectos secundarios, ya que no es una terapia invasiva.

• No es un fenómeno del sueño. Los individuos no pierden la conciencia y no se duermen cuando están en estado hipnótico.

• No puede inducirse sin la colaboración del individuo, quien siempre mantiene su capacidad de control sobre su comportamiento.

• No es el dominio de una mente sobre otra. Esto es sólo superchería y fantasía de los espectáculos, el cine y la televisión.

• Sirve para relajarse y combatir el estrés.